克服销售倦怠和压力的10条建议
Posted: Wed Apr 23, 2025 4:19 am
如果你从事过任何销售工作,无论是企业主还是经理,无论工作时间长短,你很可能经历过销售倦怠。每当我赢得一笔交易后,填写合同却感到如此痛苦,我都知道自己“处境艰难”。我的一个销售人员告诉我他们赢得了一笔交易,而我虽然表现出兴奋,但其实并不兴奋。这些应该总是好事,对吧?热情怎么了?那种“迫不及待想去上班”的态度呢?
然后情况可能会变得更糟……随着周末的结束……周日晚上你会感到焦虑,电报数据 因为你知道周一你又要全力以赴了。你得赶早班飞机,要缓和客户的热情,还要承担责任、履行义务、无休止的培训、无休止的会议、要填写的报告、要重新签的合同,还要应付令人麻木的销售工作——客户聊天,漫长的一天,压力、压力、压力。
我知道……我知道……无论你的“状态”如何,销售业绩都必须达到要求。那么,如何才能年复一年、月复一月、日复一日地保持良好的业绩呢?以下10个想法,在我作为一名销售专业人士的职业生涯中,帮助我克服了销售倦怠。
1.)控制好自己的节奏。别再被20个不同的方向牵着鼻子走。合理安排你的时间和精力。摆脱那些“负担过重”的项目。不要加入任何新项目。别再为了工作周的开始而牺牲了自己恢复精力的时间,而把周日当成准备工作日的开始。
2.)比平时早一点睡觉。多睡一会儿肯定对睡眠质量有帮助。
3.)锻炼身体,吃得更健康。别把这当成一个新项目……以后再说吧。只要每周走几步或跑几步,少吃点外面的东西就行。少喝咖啡。
4.)减少酒精饮料的摄入量。任何种类的酒精都具有镇静作用。抑郁症可能是导致销售倦怠的一个重要因素。
5.)开始听和/或读一些励志书籍。如果你有宗教信仰……经文也能有所帮助。
6.)让自己置身于积极的人群和活动中。帮助他人、服务他人也是“忘却自我”、控制倦怠的好方法。再说一次,我说的不是大型项目,而是一些简单的事情。环顾四周,总有机会以小事帮助他人。
7.)买些新的职业装……鞋子、衬衫/罩衫什么的。对自己的外表感觉良好确实能帮助你走出迷雾。理发、换个发型、改变一下发色也会有帮助。
8.)多花时间陪伴家人朋友——回归你的“根”。没有什么比家人更能让你感到踏实。
9.)让生活充满阳光。到户外去享受阳光和新鲜空气。你会惊奇地发现,这能帮助你摆脱忧郁和倦怠。
10.)完善你的简历和/或领英个人资料。你会发现,当你回顾职业成就时,这会给你带来精神上的提升。
如果这些都不起作用怎么办?
假设临床上没有任何问题……如果你仍然有问题,也许是时候换个工作,甚至换一家新公司了。人生苦短,何必再去从事一个你不喜欢、厌倦的职位——或者说职业道路。虽然我不太愿意这么说……但有时候,别处的草更绿。
当然,这些建议只是一些可能有所帮助的建议。每个人都有适合自己的不同活动。重要的是,你要采取一些行动来努力解决销售倦怠问题。我的经验是,销售倦怠不会自行消失。稍微改变一下你的生活方式,你会发现自己能够在未来几年里取得成功,并保持稳定的业绩。
然后情况可能会变得更糟……随着周末的结束……周日晚上你会感到焦虑,电报数据 因为你知道周一你又要全力以赴了。你得赶早班飞机,要缓和客户的热情,还要承担责任、履行义务、无休止的培训、无休止的会议、要填写的报告、要重新签的合同,还要应付令人麻木的销售工作——客户聊天,漫长的一天,压力、压力、压力。
我知道……我知道……无论你的“状态”如何,销售业绩都必须达到要求。那么,如何才能年复一年、月复一月、日复一日地保持良好的业绩呢?以下10个想法,在我作为一名销售专业人士的职业生涯中,帮助我克服了销售倦怠。
1.)控制好自己的节奏。别再被20个不同的方向牵着鼻子走。合理安排你的时间和精力。摆脱那些“负担过重”的项目。不要加入任何新项目。别再为了工作周的开始而牺牲了自己恢复精力的时间,而把周日当成准备工作日的开始。
2.)比平时早一点睡觉。多睡一会儿肯定对睡眠质量有帮助。
3.)锻炼身体,吃得更健康。别把这当成一个新项目……以后再说吧。只要每周走几步或跑几步,少吃点外面的东西就行。少喝咖啡。
4.)减少酒精饮料的摄入量。任何种类的酒精都具有镇静作用。抑郁症可能是导致销售倦怠的一个重要因素。
5.)开始听和/或读一些励志书籍。如果你有宗教信仰……经文也能有所帮助。
6.)让自己置身于积极的人群和活动中。帮助他人、服务他人也是“忘却自我”、控制倦怠的好方法。再说一次,我说的不是大型项目,而是一些简单的事情。环顾四周,总有机会以小事帮助他人。
7.)买些新的职业装……鞋子、衬衫/罩衫什么的。对自己的外表感觉良好确实能帮助你走出迷雾。理发、换个发型、改变一下发色也会有帮助。
8.)多花时间陪伴家人朋友——回归你的“根”。没有什么比家人更能让你感到踏实。
9.)让生活充满阳光。到户外去享受阳光和新鲜空气。你会惊奇地发现,这能帮助你摆脱忧郁和倦怠。
10.)完善你的简历和/或领英个人资料。你会发现,当你回顾职业成就时,这会给你带来精神上的提升。
如果这些都不起作用怎么办?
假设临床上没有任何问题……如果你仍然有问题,也许是时候换个工作,甚至换一家新公司了。人生苦短,何必再去从事一个你不喜欢、厌倦的职位——或者说职业道路。虽然我不太愿意这么说……但有时候,别处的草更绿。
当然,这些建议只是一些可能有所帮助的建议。每个人都有适合自己的不同活动。重要的是,你要采取一些行动来努力解决销售倦怠问题。我的经验是,销售倦怠不会自行消失。稍微改变一下你的生活方式,你会发现自己能够在未来几年里取得成功,并保持稳定的业绩。