是的，WhatsApp 提供了一定程度的选择性备份功能，尽管它不像将单个聊天记录或特定媒体类型直接备份到云端那样精细。WhatsApp 中选择性备份的主要方法是从 Google Drive 或 iCloud 备份中排除视频。
以下是可用的选择性备份选项及其工作原理的细分：
1. 从云备份中排除视频（Android 和 iOS）：
这是 WhatsApp 提供的最重要的选择性备份功能。您可以选择在将聊天记录备份到 Google Drive（Android 系统）或 iCloud（iOS 系统）时排除视频。这可以显著减少备份的大小，因为视频通常占用最多的存储空间。
如何排除视频：
Android：前往 WhatsApp设置>聊天>聊天备份。在“Google 云端硬盘设置”部分下，您会看到一个选项，例如“包含视频”。默认情况下，此选项通常处于选中状态。取消选中此框将从以后备份到 Google 云端硬盘的备份中排除视频。
iPhone：前往 WhatsApp设置>聊天>聊天备份。您会看到一个类似 波兰 whatsapp 号码数据 “包含视频”的选项。关闭此选项将阻止视频被添加到您的 iCloud 备份中。
排除视频的好处：
减少备份大小：这可以节省您的 Google Drive 或 iCloud 帐户上的大量存储空间。
更快的备份时间：没有视频的备份通常会更快完成。
降低数据使用量：如果您的备份是通过移动数据进行的，则排除视频可以帮助减少数据消耗。
限制：这是应用程序本身提供的云备份的选择性备份范围。您无法选择排除特定的聊天或其他媒体类型（例如照片或音频），同时将其他媒体类型纳入云备份。对于视频来说，这是一种全有或全无的备份方式。
2. 导出个人聊天记录（Android 和 iOS）：
如前所述，WhatsApp 允许您将单个聊天导出为.txt文件，并可以选择包含或排除媒体。
操作方法：打开特定聊天，进入聊天选项（Android 上为三个点，iPhone 上为联系人/群组名称），然后选择“导出聊天记录”。系统将提示您选择是否包含媒体文件。
限制：这会创建聊天记录的本地副本，但并非恢复整个 WhatsApp 历史记录的备份解决方案。导出的.txt文件主要用于 WhatsApp 之外的存档或查看。
3. 管理本地备份（Android）：
在 Android 设备上，WhatsApp 会在您的手机存储空间中创建本地备份。虽然您无法在应用内选择从这些本地备份中添加或删除特定数据，但您可以使用文件管理器手动管理这些备份文件。然而，我们不建议普通用户这样做，如果操作不当，可能会干扰恢复过程。
为什么要限制选择性备份？
当前的备份系统旨在简化您恢复所有聊天记录和媒体文件的流程。为云服务提供更精细的选择性备份选项可能会使备份和恢复过程变得复杂，并可能导致数据不一致。
未来的可能性：
WhatsApp 未来可能会推出更高级的备份选项，但目前官方尚未发布相关公告。希望更好地控制备份的用户通常会采用手动方法（例如将文件复制到 Android 电脑上），或者依赖现有选项将视频从云备份中排除。
总而言之，虽然 WhatsApp 不提供针对云服务的精细选择性备份功能，例如选择特定的聊天记录或媒体类型（视频除外），但您可以选择性地从 Google Drive 或 iCloud 备份中排除视频。此外，导出单个聊天记录提供了一种在本地保存特定对话的方法，但这并非完整的备份解决方案。